Mejorar la postura

Fortalecer los músculos abdominales y los de la espalda baja tiene grandes beneficios, no solo a nivel estético sino también en la postura. Muchos de los dolores que se padecen en la espalda se deben a la debilidad de éstos.
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Bienvenido al Área de Salud de Bienestar Universitario

Desde el área de Salud Integral promocionamos hábitos saludables y contribuimos a la salud física y psicológica de todos los miembros de la comunidad universitaria.
Con nuestros servicios, programas, proyectos y actividades promovemos hábitos saludables para mejorar la salud física y psicológica de todos los miembros de la comunidad universitaria contribuyendo a su calidad de vida.

» Más sobre el Área de Salud.

21 Semana de la Salud en El Bosque

Bienestar Universitario invita a la 21 Semana de la Salud
23 al 27 de abril de 2012


La Semana de la Salud es un espacio en el que se concentran una variedad de acciones dirigidas a impactar en los procesos de salud de la comunidad de la Universidad El Bosque.


El objetivo es invitar a todas las personas que hacen parte de la Universidad a participar desde la cotidianidad de la vida universitaria en un proceso que lleve a que todos desarrollen hábitos de vida saludable y de esta manera tengan una mejor calidad de vida.

Recomendaciones para aprovechar mejor los servicios de Salud

El Área de Salud de Bienestar Universitario te da la bienvenida dándote algunas recomendaciones para que aproveches de la mejor manera posible los servicios de salud.

Tabaquismo, enfermedad y esclavitud.

Imagen tomada de www.minproteccionsocial.gov.co

Aun cuando muchos fumadores saben que este elemento tiene unos 4000 compuestos tóxicos, de los cuales 60 son cancerígenos comprobados, siguen fumando. Esta conducta sólo es explicable porque el cigarrillo es una adicción comparable a la heroína.

Debido a esta capacidad de adicción del tabaco son muy pocas las oportunidades de éxito que tiene el fumador de dejar su adicción, a menos de que cuente con el apoyo de su círculo social y de un ambiente no tolerante a esta conducta. 

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