“La salud es un estado completo de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades" (OMS)

En esta definición, tan sencilla pero tan importante se resalta la importancia de entender la salud desde un punto de vista global, en el que multitud de aspectos intervienen. Los estilos de vida se han identificado principalmente con la salud en un plano biológico pero no la salud como bienestar biopsicosocial espiritual y como componente de la calidad de vida.

Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza longevidad, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el riesgo de enfermedad y enriquecen la vida.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) definió en 1986 el estilo de vida como “una forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”. El estilo de vida que adoptamos tiene repercusión en la salud tanto física como psíquica.

Por estas razones es que el Programa de Instrumentación Quirúrgica de la Universidad El Bosque, propone desarrollar una jornada de actualización dirigida a toda la comunidad en general, con el propósito de implementar y concientizar a  la población sobre la adquisición de estilos de vida saludables.